Envie de reprendre une activité physique et sportive ?

Au fil des années, le goût de l’effort s’est estompé et l’évolution de notre société favorise la sédentarité (les écrans, les trottinettes électriques, etc.), pourtant les bienfaits d’une activité physique ne sont plus à prouver. Destiné à prévenir certaines pathologies (mal de dos, stress, diabète, obésité, etc.), le projet de sport santé initié par la Ville de Lunel s’adresse à toutes les personnes désireuses de reprendre une activité physique et sportive et/ou dont l’état de santé nécessite une reprise d’activité.

Dispensé par les éducateurs sportifs municipaux, la municipalité vous propose de vous guider dans cette initiation ! L’objectif est de vous proposer une séance adaptée qui mêlera marche, renforcement musculaire et étirements. Le rendez-vous hebdomadaire se déroule tous les lundis matins, à partir de 10h sur le parcours de santé des Petits Pins.

Le dispositif Sport Santé est ouverte à toutes et à tous : il peut accueillir aussi bien des personnes souffrant de maladies chroniques ou des porteurs d’affection de longue durée, tout comme des personnes soucieuses de reprendre une activité physique.

Les séances ont repris depuis septembre et actuellement un groupe d’une vingtaine de personnes suivent les diverses animations proposées. Mais si vous avez envie de reprendre une activité physique, n’hésitez pas à contacter le 04 67 87 84 69 ou le 06 07 32 80 34. N’hésitez pas : le dispositif Sport Santé est gratuit et accessible à tous ! À noter, qu’exceptionnellement, les séances des 23 & 30 octobre prochains, se dérouleront au parc municipal Jean Hugo.